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【2026年最新】天然水とRO水の違いを徹底比較!どっちがいい?失敗しない選び方を解説

天然水とRO水の違いを比較するイメージ画像。左上は自然の中の天然水、右下は清潔なキッチンにある純粋なRO水のコップ。 知識・悩み解決

「ウォーターサーバーを始めたいけど、お水の種類が多すぎて何が違うのかサッパリ……」

「結局、どっちが体にいいの?美味しいのはどっち?」

そんな悩み、ありませんか?こんにちは、管理人の「しずく」です。私も最初は、カタカナの用語ばかりで頭がパンクしそうになりました。

でも、実はとってもシンプル。結論から先に言っちゃいますね!

★ あなたに合うのはどっち? ★

  • 「お水本来の味と、大自然の恵みを楽しみたい!」なら…… 天然水
  • 「とにかく安心・安全で、コスパも大事にしたい!」なら…… RO水

この記事では、私が何十種類ものサーバーを調べ倒して分かった「天然水とRO水の本当の違い」を、どこよりも分かりやすくお伝えします。

<strong>しずく</strong>
しずく

「種類が多すぎて迷っちゃいますよね。私も最初は『お水なんてどれも同じでしょ?』なんて思ってました(笑)。でも、違いがわかると選ぶのが楽しくなりますよ!」

天然水とは?(大自然のエネルギーをいただく)

大自然の岩の間からこんこんと湧き出る清らかな湧き水。透明度が高くミネラル豊富な天然水のイメージ。

天然水は、特定の場所(富士山や南阿蘇など)から汲み上げた地下水を、安全に飲めるように最低限の処理をしたお水です。

一番の魅力は、なんといっても「自然が生み出したミネラル」がそのまま入っていること。産地によって味が微妙に違うので、ワインのように「自分好みの一杯」を見つける楽しみがあります。

しずくの一言

「朝起きて一番、体に染み渡るような大地のエネルギーを感じたい。そんな『丁寧な暮らし』を大切にしたい方にぴったりです。」

<strong>しずく</strong>
しずく

「産地によって口当たりが全然違うんです!私は朝起きてすぐ、冷たい天然水をグイッと飲む瞬間が一番の幸せです。」

RO水とは?(科学の力で究極の純粋さを)

「RO(アールオー)水」という名前は難しそうですが、一言でいうと「究極にきれいなお水」のことです。

「超微細なフィルター(逆浸透膜)」を使って、お水の中に含まれる不純物を、目に見えないレベル(0.0001ミクロン!)まで徹底的に取り除いています。

余計なものが一切入っていない「ピュアウォーター」なので、お茶やコーヒー、お料理の出汁など、素材そのものの味を邪魔しません。

しずくの一言

「引き算の美学、ですね。徹底的に不純物を取り除いているから、むしろ一番『純粋なお水』なんです。」

<strong>検討中のAさん</strong>
検討中のAさん

「RO水って人工的な感じがして不安なんだけど……」

<strong>しずく</strong>
しずく

「わかります! でも実は、不純物がまったくないので、内臓が未熟な赤ちゃんに一番優しいお水なんですよ。」

【一目でわかる】天然水 vs RO水 比較表

どちらが優れているかではなく、「あなたの暮らしにどちらが合うか」が大切です。パッと見てわかる表にまとめました。

比較項目天然水RO水
おいしさミネラル豊富。産地ごとの個性があるスッキリ。雑味がなくクリア
安全性高度な管理。自然の風味を活かす科学的に徹底除去。常に一定の品質
赤ちゃんのミルク「軟水」を選べばOK最適(純水なので安心)
月額コストこだわる分、やや高め手間がかからない分、安い
こんな人にお水そのものの味を楽しみたい!安心感とコスパを両立したい!
白いウォーターサーバーを使って赤ちゃんのミルクを作る母親の手元。安心・安全なRO水で育児をサポートする日常風景。

どっちを選ぶ?ライフスタイル別・失敗しない診断

「天然水」がおすすめなのはこんな人

  • 「お水は飲むサプリメント」だと考えている
  • 毎日のお水でリフレッシュして、自分を労わりたい
  • お水だけでなく、サーバーの「デザイン(amadanaなど)」にもこだわりたい

「RO水」がおすすめなのはこんな人

  • 赤ちゃんや小さなお子様がいて、安全性を最優先したい
  • 料理にも贅沢にお水を使いたいけれど、毎月の出費は賢く抑えたい
  • 重たいボトル交換の手間から解放されたい(水道直結タイプなど)

あなたの「正解」が見つかる!おすすめサーバー5選

ここからは、私が「これなら自信を持っておすすめできる!」と厳選した5つのサーバーをご紹介します。それぞれの詳細レビューも、ぜひチェックしてみてくださいね。

【天然水】お水にこだわりたいあなたへ

  • ウォーターワン4つの産地から新鮮なお水が届きます。「今月は余りそう……」という時に便利な「配送スキップ」が優秀で、無理なく続けられます。
  • 日本の山水(amadanaデザイン)「天然水なら、見た目もこだわりたい!」という方に。洗練されたデザインと、3つの名水から選べる贅沢さが魅力です。

【RO水】安心とコスパを両立したいあなたへ

  • クリクラRO水の王道といえばこれ!無料お試しキャンペーンがあるので、まずは味を確かめてから決めたい慎重派の方にもおすすめです。

【次世代型】水道直結という新しい選択肢

最近は「ボトルの受け取りやゴミ捨てが面倒!」という方に、水道水をその場で浄水するタイプが選ばれています。

  • OCEAN(オーシャン)水道直結なのに「純水(RO水)」と「ミネラル水」が選べるんです。ボトルのない暮らしは、一度経験すると戻れません。
  • バイオシス「水道直結」×「水素水」という、健康志向の方への究極の選択。家族の健康を願う方への特別な一杯になります。

長く使い続けるために

最後に、どちらのお水を選んだとしても忘れてほしくないのが『サーバーを清潔に保つこと』です。

<strong>検討中のAさん</strong>
検討中のAさん

「どっちのお水も安全そうだけど、ずっと使っててカビが生えたりしないのかな……?」

<strong>しずく</strong>
しずく

「それ、心配ですよね!実は、お水の種類よりも『日頃のお手入れ』が安全性を左右することも多いんです。 私が実践している『ウォーターサーバーの掃除・カビ対策の基本』を読めば、カビの不安もスッキリ解消できますよ!」

まとめ:お水選びは「暮らしを整える」こと

最後まで読んでくださりありがとうございます!

天然水かRO水か…。迷うかもしれませんが、「どちらを選んでも、あなたの暮らしはもっと楽に、豊かになる」ことは間違いありません。

重たいお水を買いに行かなくていい。

お湯を沸かさなくても、すぐに美味しいコーヒーが飲める。

夜中、赤ちゃんのミルクを数分で作れる。

そんな「心のゆとり」を手に入れるために、まずは直感で「いいな」と思ったほうを試してみてくださいね。

しずくの最後のアドバイス

「迷ったら、まずは『何を一番大切にしたいか』を自分に聞いてみてください。味? 予算? それとも時短? その答えが、あなたにとっての正解ですよ!」

<strong>しずく</strong>
しずく

「どちらを選んでも、『美味しいお水がすぐそこにある生活』は想像以上に快適です。あなたの暮らしが、もっと素敵になりますように!」

もっと詳しくウォーターサーバーの選び方を知りたい方は、こちらのウォーターサーバーの選び方完全ガイドも読んでみてくださいね。自分にぴったりの基準がわかります!

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